건강한삶
요약목록
[건강한삶] 유방암에 대한 오해와 진실 6가지[0]  | 2020-10-02 오후 11:31:00 | 93 Hit
유방암에 대한 오해와 진실 6가지 유방암 환자가 증가하다 보니 잘못된 인식도 많다. 유방암에 대한 잘못된 믿음 6가지를 소개했다. 1. 가슴에 혹이 만져지면 유방암이다?여성의 80%는 유방에 암과 상관없는 ...
[건강한삶] 무좀 예방법[0]  | 2020-10-02 오후 11:31:00 | 52 Hit
무좀 예방법 무좀은 피부 가장 바깥층인 각질층이나 손발톱 등에 곰팡이가 감염되어 생기는 질환으로 정확한 명칭은 ‘백선’입니다. 무좀하면 발을 떠올리지만 손발은 물론 얼굴, 몸 등 피부에 둘러싸인 곳이라면 ...
[건강한삶] 치아 건강에 좋은 먹거리 6가지[0]  | 2020-10-02 오후 11:30:00 | 47 Hit
치아 건강에 좋은 먹거리 6가지 치아가 나빠지면 몸 전체가 영향을 받는다. 음식을 제대로 씹지 못해 소화와 영양에 문제가 생기는 것은 물론이고 여러 가지 병이 생길 수 있다. 치아 주위의 조직에 생기는 질...
[건강한삶] 피로를 푸는 팁[0]  | 2020-09-23 오후 4:14:00 | 51 Hit
[건강한삶] 생리통 완화법 알려드릴께요[0]  | 2020-09-23 오후 4:14:00 | 59 Hit
생리통 완화법 한 달에 한 번, 여자들만 아는 고통이 있으니 바로 생리통인데요,, 진통제를 먹는 것보다 생활 속에서 생리통을 줄일수 있는 방법들을 찾아 알려드립니다. ◈ 생리통 완화법 : #온찜질팩 가장 ...
[건강한삶] 호흡기 건강에 좋은 식품 6가지[0]  | 2020-09-23 오후 4:09:00 | 56 Hit
◆도라지=기침을 멎게 하는 진해작용, 가래를 없애는 거담작용을 해 호흡기질환에 효과적이다. 도라지의 사포닌 성분은 기관지를 활성화시키고 목 주위의 통증 완화에도 효능이 있다. ◆배=식품안전정보원 자료에 ...
[건강한삶] 건강 위해 충분히 먹어야 할 6가지[0]  | 2020-09-23 오후 4:09:00 | 51 Hit
◆참깨=구리와 마그네슘, 칼슘, 망간, 철분 그리고 셀레늄이 풍부하게 들어있어 콜레스테롤을 낮추고, 고혈압을 예방하는 효과가 있다. 항산화 비타민으로 불리는 비타민E도 많이 들어있다. ◆청경채=십자화과 채소...
[건강한삶] 손목이 저릿저릿 손목터널증후군 자가진단[0]  | 2020-09-23 오후 4:09:00 | 45 Hit
손목이 저릿저릿 손목터널증후군 자가진단 무리한 손목 사용이 부른 손목터널증후군, 최근 손목을 과다하게 사용해서 발생하는 '손목터널증후군'에 시달리는 사람이 늘고 있습니다. 컴퓨터를 많이 사용하는 ...
[건강한삶] 실명 부르는 녹내장 조기발견 필수인 이유는?[0]  | 2020-09-23 오후 4:08:00 | 43 Hit
실명 부르는 녹내장 조기발견 필수인 이유는? 녹내장은 눈 안쪽 압력이 높지는 등 원인으로 시신경이 손상되어 시야가 점점 좁아져 결국 실명에 이를 수도 있는 심각한 질환입니다.1. 녹내장이 의심되는 경...
[건강한삶] 내장비만 탈출법 공유할께요[0]  | 2020-09-23 오후 4:08:00 | 43 Hit
내장비만 탈출법 공유할께요유난히 복부에 살이 많이 쪘거나, 복부에 많은 지방이 축적된 경우를 복부비만이라고 하는데요,, 복부비만은 한국인 허리둘레 기준 남자 90cm (35.4인치), 여자 85cm (33.5인치) 이상으로...

처음|이전|1|2|3|4|다음|마지막